Ponerse en forma, un reto asumible

reto-fenomeno-entrenamiento-14EXPERIENCIAS COMPARTIDAS, UNA HISTORIA QUIZÁ  SIMILAR A LA TUYA....

ELLA DECIDIÓ UN BUEN DÍA PROPONÉRSELO, QUERER SENTIRSE MEJOR... ASÍ NOS LO  CUENTA María González de la Rosa​ !! (asidua a Centro Fenómeno Retiro)

 - "2 partos en año y medio. Conclusión, entre embarazos y recuperaciones, casi 3 años sin practicar deporte de forma regular. 

 

Tenía ganas de volver a sentirme bien, más fortalecida, más ágil pero… no tenía tiempo para poder dedicarle al deporte. Al final, para muchas madres trabajadoras, entre el trabajo y la dedicación que implica los hijos, el deporte pasa a un segundo, o, por qué no decirlo, un tercer plano.

Pero llega un día en que te paras a pensar: tengo muchas ganas… Y fue cuando apareció la idea de Fenómeno en mi vida. Ahora sólo tenía que sacar tiempo para ir. Cómo? La única solución que vi en mi caso: no comer “como dios manda”, y  tomar algo mientras conduzco hacia el gimnasio…. Y objetivo cumplido. 

oquote lgMe explicaron en qué consistía el método y me atrajo desde el principio. 

Lo que más, el tener un profesional contigo durante toda la sesión de entrenamiento, que sabe cómo eres tú, qué objetivos te has planteado y cómo reacciona tu cuerpo ante cada ejercicio, porque además se visualiza en pantalla gracias al pulsómetro que llevas durante la sesión. 

Así llevo 6 meses, 2 días por semana. Comencé con Borja, y seguí con Carlos, que se ha convertido en mi entrenador personal ;). Más majo que las pesetas y mejor profesional"  

Muchas gracias Fenómena por compartir tu historia con nosotros! #sientetefenomeno

#estilodevidasaludable #metas #quererespoder #experienciafenomeno

Boletin Fenómeno

Esté siempre informado de nuestras ofertas y novedades a través de nuestros boletines.
app-gp  app-s

 

icon-reserved2

bandera espanabandera-colombia

Está aquí: Inicio Información Experiencias en Centros Fenómeno Ponerse en forma, un reto asumible