By

Álvaro Bachiller
moverse-es-salud
Reflexiones Todos estaremos de acuerdo de que el movimiento en sí mismo nos ayuda a mantener un estilo de vida saludable siempre que el volumen y la intensidad del gesto sean suficientes. Al fin y al cabo se trata de ser activos. Es cuando empezamos a movernos por la inercia inherente al ser humano (...
Read More
ciencia-metodo-fenomeno
Fisiología digitalizada El corazón es nuestro músculo más importante para preservar la vida. Cambiando constantemente, se adapta a las necesidades internas y externas de nuestro cuerpo. Examinar los detalles de estos cambios revela lo que sucede detrás de cada entrenamiento en nuestro cuerpo. Desde el primer entrenamiento que se programa en un Centro Fenómeno nuestra mayor inquietud es...
Read More
operacion-bikini-perder-peso
Llega la operación bikini, las urgencias olvidadas y si… Vamos a decirlo, la época del año en la que más riesgos asumimos a la hora de entrenar. Todo se debe a que el objetivo es tan inmediato que nos saltamos toda la lógica que debe seguir un programa de entrenamiento. La realidad, que buscamos perder...
Read More
Siempre hablamos de que es bueno entrenar, de que mejora la salud y la calidad de vida, que los hábitos de vida activos neutralizan la aparición de patologías, que mejoran el estado de ánimo, nos ayudan a rendir más cada día y es evidente que las personas activas disfrutan de una serie de privilegios prohibidos...
Read More
Durante las últimas décadas, el mercado de trabajo se ha sufrido una profunda transformación: cambio en las acciones, responsabilidades, protocolos, las funciones y los puestos de trabajo, flexibilidad en la contratación y producción, organizaciones horizontales y delegación de la gestión. Estos cambios, junto con los avances en las tecnologías de la información y la globalización,...
Read More
1 2

Ofertas y promociones

Recibe en tu correo nuestras ofertas, promociones y consejos de entrenamiento y salud.

Escoge tu centro:

Acepto la política de privacidad Ver privacidad