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Álvaro Bachiller
Siempre hablamos de que es bueno entrenar, de que mejora la salud y la calidad de vida, que los hábitos de vida activos neutralizan la aparición de patologías, que mejoran el estado de ánimo, nos ayudan a rendir más cada día y es evidente que las personas activas disfrutan de una serie de privilegios prohibidos...
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Durante las últimas décadas, el mercado de trabajo se ha sufrido una profunda transformación: cambio en las acciones, responsabilidades, protocolos, las funciones y los puestos de trabajo, flexibilidad en la contratación y producción, organizaciones horizontales y delegación de la gestión. Estos cambios, junto con los avances en las tecnologías de la información y la globalización,...
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La carga del entrenamiento en el deporte y la actividad física tienes dos manifestaciones: física y biológica. Carga Física .Es la carga externa que realiza el individuo previamente planificada el entrenador en base a su estado de salud y condición física. Puede estar dirigida para un atleta de alto rendimiento, o para una persona que...
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Si buscas un compañer@ para entrenar has de conocer esta estadística que aunque no es infalible nos aporta información útil e interesante sobre la práctica deportiva o actividad física por rangos de edad y sexo en nuestro país. La información de la gráfica está extraida de la encuesta de hábitos deportivos en España 2015. El...
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