Estrés en el trabajo, salud en la empresa

Durante las últimas décadas, el mercado de trabajo se ha sufrido una profunda transformación: cambio en las acciones, responsabilidades, protocolos, las funciones y los puestos de trabajo, flexibilidad en la contratación y producción, organizaciones horizontales y delegación de la gestión. Estos cambios, junto con los avances en las tecnologías de la información y la globalización, han traído consigo nuevos retos para las organizaciones y para los trabajadores.

En todos los ecosistemas laborales se han consolidado estos cambios y han traído consigo consecuencia poco favorables para la salud de quienes los conforman. Como ejemplo podemos citar el gran número de dolencias psicosomáticas, producto de la presión y las exigencias de la sociedad actual que sufrimos a diario. En lo referido al ámbito laboral se ha difundido y popularizado un término con el que, de un modo genérico, se define esta situación: el ‘estrés relacionado con el trabajo’. La Comisión Europea define el estrés laborar de tal forma “el estrés en el trabajo es el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, la organización o el entorno de trabajo […]”. El estrés se produce por la mala adecuación entre la persona y su trabajo, por los conflictos entre nuestros roles en el trabajo y fuera de él, y por no tener un nivel razonable de control de nuestro propio trabajo y de nuestra propia vida, no conciliando de manera correcta los picos de máxima actividad con episodios de descanso físico e intelectual.

Esta definición del estrés centra la atención en las causas relacionadas con el trabajo y las medidas de control necesarias. Si a estos factores sumamos los importantes cambios socioeconómicos que se están produciendo en el mundo laboral en los últimos años, vemos cómo los riesgos psicosociales están alcanzando grandes cuotas de protagonismo. Sus efectos se manifiestan con mayor intensidad ocasionando graves deterioros de la salud física y mental, bajo rendimiento para la empresa y en definitiva un aumento de la tasa de absentismo laboral.

Por todo lo anterior, desde Fenómeno hemos lanzado una plataforma de evaluación y control del estrés, cuantificando de manera directa en el puesto de trabajo y prolongándolo al resto de episodios que vive el trabajador durante el día.

perder-peso-obesidad
Obesidad una enfermedad con muchas caras. La obesidad es desde hace ya tiempo un elemento plenamente instaurado en nuestra sociedad que afecta a la salud, longevidad, y calidad de vida de las personas, pero también al ser muy extendida también afecta de rebote a las empresas y sociedad en general. Uno de los principales problemas...
Read More
san-valentin-2021-fenomeno
San Valentín 2021 en Centros Fenómeno Consulta con tu centro las promociones especiales para el día de los enamorados! Compra un bono Fenómeno y comparte con tu pareja cada entrenamiento. Envíanos tu nombre, contacto y centro de interés y en breve te remitiremos información de disponibilidad para que disfrutes en pareja de tu entrenamiento personal....
Read More
estar-en-forma-edad
Cuánto duramos y de qué manera… El envejecimiento es totalmente influenciable nivel físico y psíquico a través de la actividad física controlada. La forma física y la felicidad van de la mano. Un concepto cada vez más claro de la influencia de nuestro estado de salud con el paso de los años. Los datos son...
Read More
alvaro-bachiller-fenomeno
Entrevista a Álvaro Bachiller en «Te enseñamos a vivir de forma Saludable» Álvaro Bachiller desvela las claves en su entrevista a ProntoPro de como conseguir de forma eficiente la calidad de vida y forma física que todos deseamos, pasando por la dinámica de funcionamiento de los centros Fenómeno, los grandes profesionales que hay detrás de...
Read More
entrenamiento-personal-black-friday-19
Llega el Black Friday en entrenamiento personal Del 15 al 30 de Noviembre Una gran oportunidad a un precio rompedor para tomar contacto con el mejor método de entrenamiento personal. Si estabas esperando una excusa para cambiar tu estilo de vida, mejorar fisicamente o ponerte en forma, esta es sin duda tu oportunidad. ¿En que...
Read More
estres-entrenamiento-salud
 ¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta de nuestro organismo que moviliza recursos fisiológicos y psicológicos con la finalidad de afrontar alguna demanda. Se podría afirmar que es una respuesta adaptativa, es decir, beneficiosa de cara a ponernos en marcha y ayudaros a funcionar en situaciones exigentes. Seguramente todos tenemos la idea de...
Read More
moverse-es-salud
Reflexiones Todos estaremos de acuerdo de que el movimiento en sí mismo nos ayuda a mantener un estilo de vida saludable siempre que el volumen y la intensidad del gesto sean suficientes. Al fin y al cabo se trata de ser activos. Es cuando empezamos a movernos por la inercia inherente al ser humano (...
Read More
ciencia-metodo-fenomeno
Fisiología digitalizada El corazón es nuestro músculo más importante para preservar la vida. Cambiando constantemente, se adapta a las necesidades internas y externas de nuestro cuerpo. Examinar los detalles de estos cambios revela lo que sucede detrás de cada entrenamiento en nuestro cuerpo. Desde el primer entrenamiento que se programa en un Centro Fenómeno nuestra mayor inquietud es...
Read More
Autor

Álvaro Bachiller Exdeportista y apasionado de la forma física

Deja un comentario

    Escoge tu centro:

    Acepto la política de privacidad Ver privacidad